| Страна: | скрыто или нет данных |
| Город: | Санкт-Петербург |
| Место рождения: | Ленинград |
| Девичья фамилия: | Ефимова |
| Возраст: | скрыто или нет данных |
| Дата рождения: | 18 ноября |
| Знак зодиака: | Скорпион |
| Семейное положение: | состоит в браке |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Яны Ушаковой, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | Попса, рок, джаз, опера, электроника |
| Фильмы: | Ищите женщину, Из 13 в 30, Блондинка в законе, Пятый элемент, Гарри Поттер, Обитель зла, Заложница, Грань будущего, Риддик, Области тьмы и пр. Сериалы: Кости, Следствие по телу, Дефективный детектив, Отчаянные домохозяйки, Тайны следствия, Детективы и пр. |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | Головоломки |
| Книги: | Иоанна Хмелевская "Что сказал покойник?", "Корова Царя небесного", "Инопланетяне в Гарволине", "Две головы и одна нога" и др., Александр Свияш "Разумный мир или как жить без лишних переживаний", литература по реабилитологии, остеопатии, эндокринологии и пр. |
| Интересы: | Реабилитология, анатомия, ЛФК, физиология, медицина, миология, биомеханика, мышечное тестирование, оценка ОДА, остеопатия, эндокринология и пр. Также танцы, zumba, музыка, психология, личностный рост во всем и пр. |
| О себе: | Внимательная, тактичная, отзывчивая, местами жёсткая и бескомпромиссная, честная и не терплю несправедливость. Ушла с работы по найму в никуда, потому что ненавижу врать и изворачиваться! Имею дерзость быть собой, говорить то, что думаю и как оно есть, но тактично. Ценю свое душевное равновесие и стараюсь не нарушать чужого. Долго думаю, быстро делаю. Ценю в людях открытость, честность, трудолюбие и юмор. Саркастична. Находчива. Умею решать стандартные задачи не стандартными способами. Упряма. Если мне что-то нужно, я это получу! В основном это касается моих новых навыков и обучения. Увлечена выбранной деятельностью и ловлю неописуемый кайф от того, что могу улучшить качество чьей-то жизни. Уверена, что многого ещё не знаю и мне всегда будет мало - непременно нужно знать лучше, детальнее, обширнее! Насквозь и тремя метрами глубже! Люблю ночь и сумерки больше, чем день. Хотя ночью предпочитаю спать и вставать рано утром. Люблю апельсины и лимоны есть сразу с кожурой. Люблю шоколадные конфеты завёрнутые в булку. Люблю яркие цвета во всем. Пою оперные арии! Люблю мужа! Обожаю сынишку! Восстанавливаюсь после родов! |
| Деятельность: | Инструктор гимнастики Хаду (Диплом Федерации Хаду, 2019), инструктор ЛФК и реабилитации (Диплом НТУ, 2020), инструктор о фитнесу для беременных и послеродовому восстановлению (сертификаты, 2019). Реабилитация в фитнес лиц с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и суставов (сертификаты, 2018, 2019). |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | негативное |
| Главное в людях: | юмор и жизнелюбие |
| Главное в жизни: | семья и дети |
| Любимые цитаты: | Тот, кто не верит в волшебство - никогда его не найдет! Если уже восьмой блин получается комом - фиг с ним, начинай лепить комочки! Мы теряем не потому что не достойны, а потому что достойны лучшего! |
| Источники вдохновения: | Успешные люди, общение, музыка, сны |
| Лицей № 419
начало обучения с 1987г.
-
выпуск 1997г.
|
Россия, Петергоф |
| Школа №319
начало обучения с 1997г.
-
выпуск 1999г.
|
Россия, Петергоф |
| Школа эффективного фитнеса и управления «КОРУС»
начало обучения с 2018г.
-
выпуск 2018г.
|
Россия, Санкт-Петербург |
| Школа эффективного фитнеса и управления «КОРУС»
начало обучения с 2019г.
-
выпуск 2019г.
|
Россия, Санкт-Петербург |
| Школа эффективного фитнеса и управления «КОРУС»
начало обучения с 2019г.
-
выпуск 2019г.
|
Россия, Санкт-Петербург |
| Национальный технологический университет
начало обучения с 2019г.
-
выпуск 2020г.
|
Россия, Москва |
|
Горный университет (бывш. СПГГУ), дата окончания: 2006 Факультет: Экономический факультет
Кафедра: Экономика (Экономика предприятий и организаций)
Статус: Выпускница (специалист), Очно-заочное отделение
|
Россия, Санкт-Петербург |
| Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | id591778741 |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Россия, Санкт-Петербург Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Яна Ушакова или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Казахстан, Петропавловск, 23 года 
Россия, Волгоград, 35 лет 
Россия, Тюмень, 22 года 
Казахстан
Казахстан, Караганда, 55 лет 
Россия, Челябинск, 20 лет
Казахстан, Семей 
Казахстан, Петропавловск, 31 год 
Казахстан, Караганда, 38 лет 
Казахстан, Караганда 
Казахстан, Алматы, 33 года 
Казахстан, Караганда 
Россия, Москва, 24 года 
Россия, Курган 
Россия, Выборг, 18 лет 
Россия, Владивосток, 17 лет 
Россия 
Россия 
Россия, Красная Поляна, 36 лет 
