| Страна: |  Россия |
| Город: | Верхняя Пышма |
| Место рождения: | Верхняя Пышма |
| Возраст: | 38 лет |
| Дата рождения: | 15 апреля 1987 |
| Знак зодиака: | Овен |
| Семейное положение: | не состоит в браке, не женат |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Евгения Рогожникова, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | реп |
| Фильмы: | сломаная стрела, дом с приведениями, форсаж |
| ТВ передачи: | мы его слепили из того что было |
| Игры: | 1 НЕДЕЛЯ (по 200 раз в день) – 10 подходов: 1 день – 10, 20, 25, 10, 25, 20, 20, 25; 10, 10 раз; 2 день – 10, 30, 25, 30, 15, 25, 20, 20, 15, 10 раз; 3 день – 15, 25, 35, 30, 10, 20, 15, 20, 10, 20 раз; 4 день – отдых. 5 день – 20, 10, 30, 25, 20, 10, 30, 30, 15, 10 раз; 6 день - 30, 25, 10, 20, 15, 35, 20, 25, 10, 10 раз; 7 день – отдых. 2 НЕДЕЛЯ (по 350 раз в день) – 12 подходов. 1 день – 20, 30, 25, 35, 25, 40, 30, 35, 30, 30, 25, 25 раз; 2 день – 25, 40, 30, 35, 20, 30, 35, 15, 30, 40, 20, 30 раз; 3 день – отдых. 4 день – 30, 25, 40, 35, 15, 35, 25, 40, 25, 35, 15, 30 раз; 5 день – 25, 40, 30, 35, 20, 45, 15, 35, 20, 15, 40, 30 раз; 6 день – 35, 20, 25, 40, 30, 25, 30, 45, 20, 35, 20, 25 раз; 7 день – отдых. 3 НЕДЕЛЯ (по 500 раз в день) – 15 подходов. 1 день – 20, 35, 25, 40, 45, 35, 30, 25, 40, 35, 20, 45, 35, 35, 35 раз; 2 день – 25, 40, 35, 30, 45, 30, 25, 35, 45, 20, 50, 20, 30, 35, 35 раз; 3 день – 30, 20, 30, 50, 25, 40, 35, 20, 45, 15, 25, 35, 40, 50, 40 раз; 4 день – отдых. 5 день – 25, 30, 50, 40, 25, 35, 45, 20, 50, 15, 30, 35, 20, 50, 30 раз; 6 день – отдых. 7 день – 30, 20, 50, 35, 40, 30, 25, 45, 30, 35, 25, 50, 25, 30, 30 раз. |
| Книги: | Приготовление протеиновых коктейлей! Коктейль № 1 -Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья, мороженое. Также все смешать и перетереть блендером. Коктейль № 2 - 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев. Коктейль № 3 -2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок или мороженого, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером Коктейль № 4 - Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо. Коктейль № 5 - 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан. Коктейль № 6 - 100 г творога, 100 г вишневого сока, яичный белок, немного сахара. Коктейль №7 - 1 яйцо, 1 столовая ложка меда, 1 ложку измельченных грецких орехов, залить стаканом кефира, взбить миксером. Коктейль №8 -200 г творога, 50 г меда, 60 г яичного порошка, разведенного молоком, или 4-5 яиц, ложка сметаны. Измельчить блендером. Коктейль №9 -500 мл молока, 250 г творога, 10 перепелиных яиц, 50 г меда или варенья, 100 г сухого молока, 100 г сметаны, изюм, курага. Измельчить блендером. Коктейль №10 -250 мл топленого молока, 250 г творога, 1 столовая ложка зародышей пшеницы или овсяных отрубей, 1 столовая ложка льняного масла |
| Интересы: | компьютеры и программирование, отдых и путишевствия |
| О себе: | скрыто или нет данных |
| Деятельность: | самбо как стиль жизни. кровельщик, плотник, и т. д. евро ремонт как доп. зароботок |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | монархические |
| Религия и мировоззрение: | А. С. Д. |
| Отношение к алкоголю: | резко негативное |
| Отношение к курению: | резко негативное |
| Главное в людях: | доброта и честность |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | уклоняйся от зла, делай добро, ищи мира и будь с ним. не быть эгоистом, не быть слабым, не жаловаться, не винить, не обижать, не обзывать, не унижать, не унижаться перед ней, быть настоящим мужчиной, всегда быть для нее хорошим, но не ждать взаимного,это эгоизм, простым быть,а еще верующим!!! стать христианином |
| Источники вдохновения: | штанга и гантели |
| Школа №22
начало обучения с 1996г.
-
выпуск 2006г.
|
Россия, Верхняя Пышма |
| Мобильный телефон: | SoniEricson к750i |
| Домашний телефон: | Voxtel |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | id77953010 |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Россия, Bracknell 
Россия, Екатеринбург, 29 лет Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Евгений Рогожников или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Казахстан, Петропавловск, 24 года 
Россия, Санкт-Петербург, 26 лет 
Казахстан, Петропавловск, 35 лет 
Казахстан, Петропавловск, 26 лет 
Россия, Москва 
Казахстан, Петропавловск 
Казахстан, Петропавловск, 24 года 
Россия, Киров, 40 лет 
Беларусь, Гомель, 41 год 
Россия, Санкт-Петербург 
Казахстан, Караганда, 46 лет 
Россия, Челябинск 
Россия, Барнаул, 29 лет 
Россия, Вологда, 43 года 
Россия, Бисерть, 22 года 
Россия, Ижевск 
Россия, Верхняя Сава 
Россия, Москва 
Россия, Лесной 
Россия, Миасс, 41 год 
Россия, Чайковский, 52 года 
Беларусь, 24 года 
Россия, Чайковский, 30 лет 
