| Страна: |  Беларусь |
| Город: | Минск |
| Место рождения: | скрыто или нет данных |
| Девичья фамилия: | Диетолог |
| Возраст: | 40 лет |
| Дата рождения: | 16 сентября 1986 |
| Знак зодиака: | Девы |
| Семейное положение: | неизвестно |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Анастасии Кутько, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | скрыто или нет данных |
| О себе: | Добрый день! Меня зовут Анастасия. Высшее медицинское образование, Центр дистанционного образования "Школа диетологов" (г. Москва), Белорусская федерация бодибилдинга и фитнеса. Чем я могу быть вам полезна?) Анализ пищевого и диетического статуса: ⃣ персональный расчет основных показателей метаболизма, ⃣ определение индивидуальных особенностей с учетом образа жизни, ⃣ индивидуальный расчет суточной калорийности рациона и норм БЖУ (белков, жиров, углеводов), жидкости Рекомендации по питанию и тренингу с учетом физиологических показателей, особенностей привычек и образа жизни, целей. Разработка персональной программы: ⃣ составление индивидуального рациона на разные периоды времени, ⃣ предоставление рецептов блюд, ⃣ составление дополнительных рекомендаций для получения наиболее быстрого и эффективного результата. Сопровождение, контроль и коррекция в процессе снижения веса, набора массы тела, поиск мотивации, преодоление психологических причин переедания Обучение: ⃣ формирование правильной привычки питания и переход на здоровый рацион, ⃣ выбор правильных физических нагрузок, ⃣ работа с эмоциональным перееданием, методы борьбы с жизненными стрессами, ⃣ как правильно составить рациона питания. Если вы хотите похудеть и удержать свой результат на долгие годы, Если вы хотите набрать массу тела, но сделать это правильно, Если вы хотите научиться питаться правильно и сбалансировано Тогда вы обратитесь по адресу Пишите и я смогу Вам помочь) |
| Деятельность: | Белорусская федерация бодибилдинга и фитнеса- персональный фитнес-тренер, Центр Дистанционного Образования "Школа диетологов" |
| Владение языками: | Русский, English |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Кривичская средняя школа
выпуск 2004г.
|
Беларусь, Кривичи |
| Школа иностранных языков «Streamline»
выпуск 2017г.
|
Беларусь, Минск |
|
ГрГМУ, дата окончания: 2010 Факультет: Педиатрический факультет
|
Беларусь, Гродно |
| ИП, консультации по питанию, фитнес-тренер | Беларусь, Минск |
| Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | kutsko_diet |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Беларусь, Молодечно, 37 лет 
Беларусь, Витебск 
Беларусь, Минск 
Беларусь, Минск, 37 лет Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Анастасия Кутько или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Казахстан, Караганда, 37 лет 
Казахстан, Караганда, 40 лет 
Казахстан, Петропавловск, 20 лет 
Казахстан, Петропавловск, 26 лет 
Казахстан, Петропавловск, 20 лет 
США, Los Angeles 
Россия, Москва, 109 лет 
Россия, 20 лет 
Россия, Ростов-на-Дону, 29 лет 
Украина, Ужгород, 26 лет 
Россия, Самара 
Япония, Yokohama, 26 лет 
Россия, Санкт-Петербург 
Казахстан, Усть-Каменогорск 
Россия, Краснодар, 54 года 
Беларусь, Минск, 33 года 
Россия, Нижневартовск 
Беларусь, Гомель 
Россия, Донецк 
Россия, Ставрополь 
Беларусь, Сморгонь, 33 года 
Россия, Красноярск 
Казахстан, Тайынша, 52 года 
