| Страна: |  Россия |
| Город: | Москва |
| Место рождения: | Москва |
| Возраст: | скрыто или нет данных |
| Дата рождения: |
скрыто или нет данных |
| Знак зодиака: | скрыто или нет данных |
| Семейное положение: | неизвестно |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Сергея Крутия, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | скрыто или нет данных |
| О себе: | Доброго времени суток На связи Сергей, координатор фитнес клуба DDX Ярославль "Аура". По совместительству с организационной работой веду тренировки и массаж. Придерживаюсь активного образа жизни. Занимаюсь теннисом, боксом. Катаюсь на сноуборде, роликах. Круто если вы тоже придерживаетесь различных активностей, в таком случае занятия в зале помогут вам прокачать и дополнить свой скилл. ️Научу вас грамотно тренироваться за 8-12 тренировок. ️Мои знания и опыт помогут вам избежать типичных ошибок и быстрее достигнуть желаемого результата. ️В работе основываюсь на доказанных и проверенных методах. Могу обьяснить и обосновать любое свое решение в тренировочном процессе. Локация: Фитнес клуб DDX г. Ярославль "Аура", ул. Победы, д. 41. Опыт работы: Более 5 лет непрерывного стажа. Работа с клиентами для достижение таких целей как похудение, набор мышечной массы, прокачка скоростно-силовых качеств, улучшение выносливости, работы сердечно сосудистой и дыхательной систем. Работа с клиентами с ограничениями к физическим нагрузкам такие как грыжи, протрузии, диастаз, растяжения, переломы, диабет и т.д. Работа с клиентами для которых основной вид активности единоборства(бокс, мма) или игровые виды спорта (теннис, футбол, волейбол, баскетбол), а зал используется для прокачки ОФП. Профильное образование: Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) Институт профессионального массажа (ИПМ) Периодически повышаю свою квалификацию, посещая платные курсы|вебинары на тему фитнеса, реабилитации, ЛФК, массажа. Тут более предметно описал что вы получите: ️Массаж спорт|восстановление|антицеллюлит в том числе с использованием перкуссионных гаджетов. ️Тренировочный протокол составленный под ваши цели с учетом вашей физической подготовки. Ведется тренировочный дневник для контроля прогрессии. Соблюдается тайминг. Сможете полностью сосредоточиться на тренировочном процессе и не придётся ломать голову чем заняться на тренировке, вникать в методику тренировки, считать/запоминать веса и упражнения. ️Контроль техники выполнения упражнений и адаптация движения под вашу биомеханику. Перестанете бояться сделать что то не так или получить травму. ️Мотивация. Лень идти в зал? Каждый раз откладываете на следующий раз? При наличии тренера у вас появляется дополнительная мотивация. ️Нужна реабилитации после травмы? Есть какие либо ограничения к физ. нагрузкам? Грыжи, протрузии, диастаз, растяжения, переломы, диабет и т.д? Учтем это в тренировочном процессе. Лечащий врач в связке с тренером = ускоренное восстановление. ️Увеличение сложности упражнений по мере тренированности. Чтобы не стоять на одном месте и плавно прогрессировать. ️Консультации по питанию и спортивным добавкам. Только проверенная информация. Развею мифы и бесполезные рекомендации по питанию. ️На связи в мессенджерах. Отвечаю на ваши вопросы и консультирую. На первую тренировку | массаж минус 50% ️Полный FAQ по ссылке: https://ser-krutiy.ru |
| Деятельность: | скрыто или нет данных |
| Владение языками: | Русский, English |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA) | Россия, Москва |
| Институт профессионального массажа | Россия, Москва |
| Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | ser_krutiy |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Россия, Москва, 49 лет 
Россия, Егорьевск 
Россия, Москва, 34 года 
Россия, Подольск 
Россия Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Сергей Крутий или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Казахстан, Есиль, 40 лет 
Казахстан, Топар, 31 год 
Казахстан, Петропавловск, 22 года 
Беларусь, Минск, 23 года 
Россия, Комсомольск-на-Амуре, 22 года
Россия, Москва, 25 лет 
Казахстан, Петропавловск, 23 года 
Казахстан, Петропавловск, 22 года
Россия, Санкт-Петербург, 37 лет 
Россия, Долинск, 28 лет 
Россия, Шагонар, 20 лет 
Украина, Краматорск, 23 года 
Россия, Санкт-Петербург, 52 года 
Россия, Белгород, 28 лет 
Россия, Красноярск 
Россия, Санкт-Петербург 
Украина, Константиновка 
Россия, Красноярск, 25 лет 
Бельгия, Brugge, 30 лет 
Украина, Киев 
Россия, Алчевск, 35 лет 
