| Страна: | скрыто или нет данных |
| Город: | Сочи |
| Место рождения: | скрыто или нет данных |
| Возраст: | скрыто или нет данных |
| Дата рождения: | 4 января |
| Знак зодиака: | Козерог |
| Семейное положение: | не состоит в браке, не замужем |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Полины Худой, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | скрыто или нет данных |
| О себе: | скрыто или нет данных |
| Деятельность: | АВС супер лайт! У меня в день было 800гр отвеса. Day 1 - 1000 kkal Day 2 - 400 kkal Day 3 - 900 kkal Day 4 - 400 kkal Day 5 - 1000 kkal Day 6 - 600 kkal Day 7 - 950 kkal Day 8 - 450 kkal Day 9 - 1000 kkal Day 10 - 500 kkal Day 11 - 350 kkal Day 12 - 950 kkal Day 13 - 500 kkal Day 14 - 1000 kkal Day 15 - 400 kkal Day 16 - 900 kkal Day 17 - 450 kkal Day 18 - 900 kkal Day 19 - 600 kkal Day 20 - 1000 kkal Day 21 - 500 kkal Day 22 - 900 kkal Day 23 - 1200 kkal Day 24 - 800 kkal Day 25 - 500 kkal Day 26 - 1000 kkal Day 27 - 550 kkal Day 28 - 950 kkal Day 29 - 500 kkal Day 30 - 950 kkal Day 31 - 750 kkal Day 32 - 350 kkal Day 33 - 900 kkal Day 34 - 500 kkal Day 35 - 1000 kkal Day 36 - 600 kkal Day 37 - 900 kkal Day 38 - 500 kkal Day 39 - 350 kkal Day 40 - 950 kkal Day 41 - 750 kkal Day 42 - 1000 kkal Day 43 - 500 kkal Day 44 - 1000 kkal Day 45 - 550 kkal Day 46 - 1000 kkal Day 47 - 750 kkal Day 48 - 1000 kkal Day 49 - 850 kkal Day 50 - 1000 kkal Диета разбита на 5 декад, и в конце каждой декады должно быть взвешивание и измерение объемов. Некоторые важные ПРАВИЛА, которые, по моему скромному мнению, должны соблюдаться в процессе диеты: 1. Выпивать не менее 1, 5-2 л жидкости в день. 2. Основные продукты должны быть белковыми или состоять из сложных углеводов. Жиры следует ограничить, а быстрые углеводы желательно вообще убрать из рациона. Также из рациона следует максимально убрать консерванты, стараясь питаться исключительно натуральными продуктами. 3. В дни высокой калорийности желательно 4-5 разовое питание маленькими порциями. В идеале: 3 основных приема пищи и 2 перекуса между ними. 4. Обязательно заниматься спортом в течение диеты. 5. Не есть после 18.00. В случае, если до 18.00 поужинать не удалось, то разрешается съесть какой-нибудь фрукт (кроме бананов и винограда), или нежирный творог, или йогурт. Поздний ужин не должен превышать 150 ккал. Есть после 22.00 запрещено. 6. Во время диеты ограничить, а лучше полностью исключить спиртное. 7. Желательно принимать витамины |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | Православие |
| Отношение к алкоголю: | негативное |
| Отношение к курению: | нейтральное |
| Главное в людях: | красота и здоровье |
| Главное в жизни: | карьера и деньги |
| Любимые цитаты: | Нет не чего вкусней чем чувствовать себя худой! мы такие опп и похудеем. они такие опп и ахуеют быть куколкой. носить легкие платьица. и чтоб он меня любил всегда. Я на пляже королева Ведь не зря я год не ела!!! все вкусняшки идут в ляжки. Откажись от мусора, который ты ешь и пьешь Научно доказано, что если 21 день подряд что-то соблюдать, то это входит в привычку. Всего 21 день надо продержаться и дальше будет легче. -Я не буду завтракать. -Но ты же и так тощая! -По сравнению с тобой,да Прощай еда. Ты посажена на пожизненное, за покушение на мою фигуру. Чтобы по худеть , нужно сделать похудание образом жизни... похудеть - это просто.это же не заработать миллион или получить Нобелевскую премию. просто , если ты этого самого элементарного не можешь сделать, то блеать ты вообще хуйня и нихрена не стоишь . Жирным людям тяжелее думать. У них мозги жиром заплыли Самая сложная работа - это работа над собой. Диета, она как родео, не удержишься, разнесет к чертовой матери! А в начале пути мало кто в нас верил, не правда ли? Завтра уже наступило и ты можешь делать всё, что обещал себе. всё получится. хочу вернуть то состояние, когда в животе пусто. только тогда чувствуешь себя настоящую Прошу тебя, Господи, дай человеку, который сейчас читает эти строки, все, о чем он тебя просит. и пусть он будет счастлив, и пусть чувствует, что он не одинок, и пусть похудеет на столько на сколько хочет этого он сам. Посмотри на себя в зеркало, и подумай, что дороже: Еда, которая потом все равно превратится в какахи и будет путешествовать по просторам канализации, или красота? Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке. отожрешься на пенсии,а сейчас худей Любовь и голод правят миром. Стало теплеть, пора уже худеть. ничего на свете лучше нету, чем скакать худой по белу свету Самосовершенствование через саморазрушение. У меня аллергия на еду,от нее я покрываюсь жиром:( — Девушка, сколько вы весите? — Это секрет — Ну скажите хотя бы первые три цифры Детка, если ты хочешь жить,брось есть и брось пить.... И пусть от голода иногда охота факнуться об стену, голод этого стоит+кофе с сигаретами,и ты в раю,своём собственном раю.... Да я чертова сумашедшая, но зато я счастлива..... Ты должна покупать одежду, стричь волосы, принимать слабительные, голодать - делать всё, что делает тебя худее. Настоящая леди должна весить не больше 46 кг. Мы не едим по несколько дней, а то и неделями. Употрябляем легкие наркотики и таблетки подавляющие апетитт. Кофе, кола лайт, сигареты, жвачка без сахара. Конечно, все пытаються нас накормить и доказывают, что худеть нам не надо. Настоящую леди легко узнать: она ничего не ест. Пусть обезьяны дальше жрут и толстеют. А мы будем идеальными, обчитавшись про новую диету. А еще лучше - став анорексиком. Гламурным существом, превратившим все мое тело в экспонат. Когда у тебя начинается головокружение и слабость - значит, ты на верном пути |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Гимназия №44 | Россия, Сочи |
|
РГУТиС (МГУС) СФ, дата окончания: 2014 Факультет: Юриспруденция
Кафедра: Юридических дисциплин
|
Россия, Сочи |
| Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | id157518326 |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Россия, Москва Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Полина Худая или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Казахстан, Петропавловск, 22 года 
Россия, Москва, 19 лет 
Россия, Москва 
Россия, Санкт-Петербург 
Россия, Екатеринбург 
Россия, Орск 
Россия, Урай, 39 лет 
Россия, Задонск, 20 лет 
Россия, Шелехов, 19 лет 
Россия, Лотошино, 25 лет 
Россия, Обоянь, 24 года 
Россия, Волжский, 39 лет 
Россия, Хабаровск 
Беларусь, Минск, 36 лет 
Украина, Симферополь 
Россия, Тамбов 
Россия, Симферополь, 46 лет 
Россия, Челябинск, 44 года 
Россия, Горячий Ключ, 36 лет 
Россия, Тула 
Россия, Челябинск, 50 лет 
