| Страна: |  Украина |
| Город: | Харьков |
| Место рождения: | Харьков |
| Возраст: | скрыто или нет данных |
| Дата рождения: | 14 ноября |
| Знак зодиака: | Скорпион |
| Семейное положение: | неизвестно |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Алекс Фит, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | Чем полезен функциональный тренинг Развитие ловкости, быстроты реакции, мышечной силы, гибкости, координации движений; Развитие мышц-стабилизаторов и глубоких мышечных слоев; Укрепление позвоночника и исправление осанки; Снижение риска получения травм в бытовой жизни; Эффективная борьба с лишним весом и сниженным мышечным тонусом. Как видите функциональный тренинг это любые физические нагрузки одновременно задействующие мышцы, сердечно-сосудистую систему (кардионагрузки), суставно-связочный аппарат, активный объем легких и функциональную силу мышц. Функциональный тренинг для похудения Так как, занятия функциональным тренингом имеют высокую интенсивность, это приводит к усиленному темпу расхода калорий, что в свою очередь влияет на снижение веса. Во время проведения такого рода тренировок ваш сердечный пульс держится в высоком ритме, что приводит к интенсивному расходу энергии. Так как интенсивность такой тренировки высока, возникает учащенное дыхание, что приводит к насыщению кислородом. Происходит ускорение метаболических процессов, что так же позволяет бороться с лишними килограммами. Функциональный тренинг достаточно сложная разновидность тренировки, хотя и затрачивает всего 20-60 минут вашего времени, за этот период прорабатываются все группы мышц. Поэтому нужно быть готовым к тому, что к концу занятия захочется лечь и даже не шевелиться, однако со временем это пройдет, у Вас улучшится выносливость, и мышцы адаптируются к нагрузке. Существует пять принципов проведения занятий по функциональному тренингу: упражнения в положении стоя, тренировки с использованием свободных весов, базовые упражнения, тренировка в скоростном стиле и тренировка движений, а не мышц. Что касается упражнений, приемов и техник, функциональный тренинг насчитывает их огромное множество, но можно выделить основные, которые являются базой для занятий данного вида тренировок. |
| О себе: | Мечтаешь ПОУДЕТЬ? Привести свое тело в тонус? Объявляется набор группы на функциональный тренинг!!! Табата ,круговые тренировки, стретчинг и консультации по питанию! И все это по доступной цене – 300 грн./мес. ПРИХОДИ к нам по адресу - ул.Пушкинская 5. Заходи в арку “Flowers Cafe”, Поворачивай направо. Справа находится магазин “Мясо” , но пусть тебя это не смущает. Спускайся по лестнице вниз и заходи !!! МЫ ТЕБЯ ЖДЕМ!!! Обращаться по телефону 066-147-15-34 ВНИМАНИЕ!!! ПРИ ЗАПИСИ ДО 14.11.16 СКИДКА 20% + ПРИВЕДИ ДРУГА И ПОЛУЧИ ЕЩЕ ОДНУ СКИДКУ 10% |
| Деятельность: | Функциональный тренинг – это тренировка с комплексом упражнений направленных на развитие и укрепление различных физических качеств, таких как сила, выносливость, координация, гибкость и т.д. |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | негативное |
| Отношение к курению: | негативное |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | красота и искусство |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Мобильный телефон: | 0661471534 |
| Домашний телефон: | 0954891996 |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | id393966439 |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Украина, Харьков, 40 лет 
Польша, Wrocław, 35 лет Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Алекс Фит или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Россия, Липецк, 41 год 
Россия, Москва 
Россия, Курган, 47 лет 
Россия, Новокузнецк 
Россия, Старый Оскол, 48 лет 
Узбекистан, Ургенч, 28 лет 
Россия, Москва 
Россия, Москва, 24 года 
Россия, Казань, 24 года 
Россия, Невинномысск 
Россия, Михайловск, 26 лет 
Россия, Вологда 
Россия, Екатеринбург 
Россия, Агидель, 21 год 
Россия, Каменск-Уральский 
Беларусь, Гомель 
Украина, Киев 
Россия, Екатеринбург, 20 лет 
