| Страна: | скрыто или нет данных |
| Город: | Los Angeles |
| Место рождения: | скрыто или нет данных |
| Возраст: | 65 лет |
| Дата рождения: | 14 февраля 1960 |
| Знак зодиака: | Водолей |
| Семейное положение: | неизвестно |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Плюшеваи Бороды, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | Питание Флетчера Сегодня диета атлета кардинально отличается от того неумеренного и беспорядочного питания, которому он предавался большую часть своей жизни — и которое едва не довело его до смерти. Теперь его питание состоит по большей части из белковых продуктов. Как говорит сим Флетчер, «я питаюсь правильно 90% времени, и лишь на 10% позволяю себе «читить» — планово нарушать спортивную диету. Делаю я это, когда не готовлюсь к соревнованиям, чтобы слегка расслабиться. Иными словами, 6 дней в неделю я питаюсь правильно, а на 7-й день позволяю себе все, что захочу. Но только не чизбургеры, бигмаки и прочий фастфуд». Кстати, и в годы пауэрлифтерской карьеры, и сейчас Флетчер остается «чистым» спортсменом, то есть он никогда не использовал анаболические стероиды и прочую химию. |
| О себе: | Мотивация от Флетчера Общемировую популярность Плюшевая борода обрел не столько благодаря былой славе в пауэрлифтинге или ненышним победам в бодибилдинге, сколько своими видеороликами в интернете, в которых он тренируется сам или тренирует других, отчаянно матерясь. Справедливости ради нужно сказать, что матерится он по делу — подстегивая крепким словцом себя или других заниматься еще интенсивнее, еще упорней, выжимая из себя все соки. И его подход вдохновляет и мотивирует тысячи людей по всему миру. Если попросить Флетчера серьезно ответить, каное напутствие он, как опытный спортсмен, побеждавший во множестве соревнований, может дать начинающим, он ответит примерно так: «У вас есть только одна жизнь, так живите ее без сожалений. Не наблюдайте за тем, как она проходит мимо, сидя на диване. ЖИВИТЕ ЕЕ!». |
| Деятельность: | Школьные годы Си Ти Флетчера прошли в Комптоне — на тот момент самом криминальном городке Калифорнии. Спорт стал для него возможностью вырваться из не лучшего окружения. «Мне было 22, когда я начал поднимать тяжести, — вспоминает он. — Серьезно к занятиями тяжелой атлетикой я приступил в 1983-м, и занимался этим делом до 1997-го». На соревнованиях лучший жим штанги лежа у него был 295 кг, но, как утверждает сам Флетчер, его неофициальным рекордом стал вес в 328 кг, которые он пожал у себя на тренировке (чему есть свидетели). Лучший присед Плюшевой бороды составляет 328 кг, такой же вес как и в жиме штанги лежа. В то время Си Ти Флетчер весил 135 кг. По завершении карьеры его масса тела отнюдь не снизилась — ведь и во время профессиональных занятий спортом, и позже Флетчер не отказывал себе в еде. Напротив — по его собственному признанию, питанием он вообще никогда не заморачивался: жрал все, что видел, без остановки. На протяжении 20-ти лет Си Ти был постоянным посетителем одного и того же Макдональдса, а его меню было известно всем тамошним работникам. Так, на обед он съедал 4 бигмака, 4 картошки фри, 4 четыре яблочных пирога, а запивал это все 2-мя шейками. И так каждый день на протяжении двух десятилетий. |
| Владение языками: | Українська |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| 9th Street Elementary School | США, Los Angeles |
| California State University, Los Angeles, дата окончания: не указана | США, Los Angeles |
| Пауэрлифтинг или бодибилдинг | 1982 | США, Los Angeles |
| Мобильный телефон: | +1 213 453-721-380 |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | ct_fletcher |
| ВКонтакте | ct_fletcher_muscles |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Плюшевая Борода или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Россия, Кузнецк, 104 года 
Россия, Абакан, 38 лет 
Россия, Павловский Посад, 34 года 
Россия, Березники, 36 лет 
Россия, Шатура 
Россия, Иваново, 24 года 
Япония, Tokyo, 30 лет 
Россия, Ижевск, 43 года 
Беларусь, Пинск 
Россия, Самара, 38 лет 
Россия, Москва 
Россия, Ярославль, 40 лет 
Россия, Волгоград, 31 год 
Россия, Москва, 40 лет 
Россия, Новокузнецк 
Беларусь, Борисов, 44 года 
Россия, Белгород, 39 лет 
Россия, Санкт-Петербург 
Украина, Южноукраинск, 49 лет 
Россия, Уфа 
Россия, Москва 
Россия, Москва, 36 лет 
Россия, Смоленск 
Дания, Esbjerg 
