| Страна: |  Россия |
| Город: | Гатчина |
| Место рождения: | скрыто или нет данных |
| Возраст: | скрыто или нет данных |
| Дата рождения: |
скрыто или нет данных |
| Знак зодиака: | скрыто или нет данных |
| Семейное положение: | состоит в браке |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Надежды Антоновой, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | КАК это сделать??? Да очень просто!!! Для начала пройти бесплатное экспресс- тестирование в "Клубе здорового образа жизни", где Вы сможете проверить Ваш биологический возраст, измерить объем мышц, костной ткани, жира, воды в организме, а так же другие параметры. После чего сможете узнать как улучшить эти показатели, контролировать вес, сбалансированно питаться и просто лучше себя чувствовать |
| О себе: | Как персональный консультант по здоровому образу жизни с удовольствием помогу ВАМ достичь фигуры вашей мечты! |
| Деятельность: | Гатчина и Санкт-Петербург, Помогаю снизить лишний вес. Если у Вас есть стойкое желание похудеть, но Вы не знаете как- Я Вам помогу. Чаще всего люди пытаются снизить вес следуя советам: не есть, заклеить рот, не ешь после 18, монодиеты, подсчет и снижение калорий, умные таблетки. Эти советы опасны. Т.к. все это ограничительные диеты, они снижают не только жировую, но и мышечную массу. При ограничительной диете уменьшается не только кол-во потребляемых вредных вещей, но и полезных. Дефицит белков в рационе питания в среднем составляет 50-70%, а на ограничительной диете он еще больше увеличивается. Тоже самое с витаминами и минералами. Отсюда нарушается самочувствие, нарушается обмен веществ, возникает синдром "голодной собаки" - ваш организм начинает превращать любую пищи в жир запасая энергию для следующей ограничительной диеты. А худеют при ограничительной диете в основном за счет мышц. Человек не может не есть вечно... поэтому, рано или поздно с диеты сходят и начинается... Победила с трудом 5 кг, через месяц набрала 7... лучше бы не худела. Выход один. Не голодать от случая к случаю, а научится правильно питаться всегда. |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Имя | Степень родства | Дата рождения |
|---|---|---|
| Сын Доченька | сын/дочь | скрыто или нет данных |
|
Клуб "Надежда"
Консультант
|
Россия, Гатчина |
| Мобильный телефон: | скрыто или нет данных |
| Домашний телефон: | скрыто или нет данных |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | id419099789 |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Россия, Луга, 25 лет 
Россия, Гатчина, 40 лет 
Россия, Санкт-Петербург, 42 года Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Надежда Антонова или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Казахстан, Караганда, 72 года 
Россия, Санкт-Петербург 
Россия, Новокузнецк, 17 лет 
Казахстан, Петропавловск, 35 лет 
Казахстан, Темиртау, 41 год 
Казахстан, Караганда, 37 лет 
Россия, Киргиз-Мияки, 32 года 
Россия, Тамбов, 113 года 
Россия, Губаха, 34 года 
Казахстан, Караганда, 37 лет 
Россия, Смоленск, 69 лет 
Россия, Москва, 19 лет 
Казахстан, Сарань, 22 года 
Россия, Тула 
Россия, Магнитогорск, 21 год 
Россия, Омск, 24 года 
Беларусь, Гомель 
Россия, Калининград 
