| Страна: | скрыто или нет данных |
| Город: | Каменское / Днепродзержинск |
| Место рождения: | Днепродзержинск |
| Возраст: | скрыто или нет данных |
| Дата рождения: |
скрыто или нет данных |
| Знак зодиака: | скрыто или нет данных |
| Семейное положение: | не состоит в браке, не замужем |
Вы можете получить дополнительную информацию для профиля Sk Adrenalin, такую как фотографии, список друзей, список подписок на группы и сообщества, которая будет загружена из различных социальных сетей. Если указанная информация представляет для вас интерес, нажмите кнопку "Обновить профиль".
Обновить профиль сейчас| Музыка: | скрыто или нет данных |
| Фильмы: | скрыто или нет данных |
| ТВ передачи: | скрыто или нет данных |
| Игры: | скрыто или нет данных |
| Книги: | скрыто или нет данных |
| Интересы: | скрыто или нет данных |
| О себе: | скрыто или нет данных |
| Деятельность: | Здравствуйте! СК "Адреналин" города Днепродзержинска представляет вашему вниманию занятия по аэробике ) Итак, что же такое Aэробика? Если вы решили быстро похудеть, то даже не сомневайтесь и выбирайте именно аэробика, ведь за одно занятие вы потеряете не менее 600 калорий.Аэробика- это комплекс упражнений на выносливость, которые продолжаются относительно долго и связаны с достижением баланса между потребностями организма в кислороде и его доставкой. Ответ организма на повышенную потребность в кислороде называется тренировочным эффектом или позитивными физическими сдвигами. Вот некоторые такие сдвиги : · общий объем крови возрастает настолько, что улучшается возможность транспорта кислорода, и поэтому человек проявляет большую выносливость при напряженной физической нагрузке. · объем легких увеличивается, а некоторые исследования связывают возрастание объема легких с более высокой продолжительностью жизни. · сердечная мышца укрепляется, лучше обеспечивается кровью. · повышается содержание липопротеидов высокой плотности, отношение общего количества холестерина к ЛВП снижается, что уменьшает риск развития атеросклероза. · укрепляется костная система · аэробика помогает справиться с физическими и эмоциональными стрессами. · повышается работоспособность. · аэробика - реальный путь к похудению или поддержанию веса в норме. Именно этот аспект более всего привлекает молодых девушек заниматься аэробикой. Но нужно сказать, что физические упражнения могут только способствовать похудению, а главным фактором является диета. · Улучшается (повышается) координация движений. В физиологии координация - согласование деятельности различных органов и систем организма, обусловленное сочетанием процессов возбуждения и торможения в центральной нервной системе. Контактные данные указаны ниже : - тренер - инструктор Маргарита. Контактные телефоны : (063) - 40-19-357; (067) - 74 - 04 - 146. Также возможны индивидуальные занятия, время и день обсуждается в индивидуальном порядке. Нас найти не трудно - Бизнес - центр, 1 эт., который находится по адресу ул. Республиканская, 9-а. Наша команда всегда рада видеть людей, имеющих силы бороться с ленью и с каждым днем делать шаг на встречу своей мечте, на встречу новому Я! |
| Владение языками: | Русский |
| Политические взгляды: | скрыто или нет данных |
| Религия и мировоззрение: | скрыто или нет данных |
| Отношение к алкоголю: | скрыто или нет данных |
| Отношение к курению: | скрыто или нет данных |
| Главное в людях: | скрыто или нет данных |
| Главное в жизни: | скрыто или нет данных |
| Любимые цитаты: | скрыто или нет данных |
| Источники вдохновения: | скрыто или нет данных |
| Колледж физического воспитания (ДКФВ) | Украина, Каменское / Днепродзержинск |
| Мобильный телефон: | 0634019357 |
| Домашний телефон: | 0677404146 |
| Skype: | скрыто или нет данных |
| ВКонтакте | id311545590 |
| Одноклассники | скрыто или нет данных |
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
скрыто или нет данных |
|
| @ Мой Мир | скрыто или нет данных |
| YouTube | скрыто или нет данных |
Украина, Каменское / Днепродзержинск Сайт не несет ответственность за достоверность и полноту представленной здесь информации, которая целиком и полностью получена из публичного открытого источника.
Если вы Sk Adrenalin или являетесь его/её законным представителем, вы можете удалить эту страницу
Индия, Kolkata, 25 лет 
Индия, Guwahati, 26 лет 
Индия, Chennai, 26 лет 
Таиланд, Bangkok, 33 года 
Объединенные Арабские Эмираты, Dubai, 40 лет 
Россия, Москва, 23 года 
Россия, Москва, 25 лет 
Беларусь, Минск, 48 лет
Индия, Ahmedabad, 32 года 
Индия, Delhi, 28 лет 
Россия, Чебоксары, 33 года 
Ямайка, Kingston 
Россия, Пенза 
Россия, Москва, 32 года 
Россия, Владивосток, 22 года 
Россия, Челябинск, 34 года 
Турция, Antalya, 123 года 
Россия, Ногинск, 36 лет 
